産後骨盤矯正

産後の歪み

写真 高松市木太町なつめ整体院は
産後骨盤矯正を最も得意とします。

妊娠や出産で骨盤の開きや骨盤周りの筋肉が緩みます。

赤ちゃんを出産するとき、骨盤が通常の状態だと出産できません。
骨盤周りの筋肉や靭帯が緩むことにより骨盤が開きます。
その働きをリラキシンというホルモンの分泌により
骨盤底筋という筋肉が緩んでいきます。
そして骨盤が開き、赤ちゃんが産道を通りやすくなります。
このままだと骨盤が開きっぱなしなので
様々な症状を引き起こす原因となります。

産後のケアを大切にしましょう。
なつめ整体院では、産後矯正に特化した施術を行っています。
子連れやお子様連れでもご安心ください。
女性スタッフ滞在、キッズスペースも完備しております。
ぜひ一度お問い合わせください。

施術メニューページへ

産後、このようなお悩みはありませんか？

写真 ☑産前の体重に戻らない

☑産後の体型が気になる

☑産後、肩こり・腰痛がきつくなった

☑産後、生理不順がひどくなった

☑下半身太りやぽっこりお腹が気になる

☑便秘や尿漏れが気になる

☑産後　腱鞘炎や冷え性・むくみがひどい

☑脱毛が気になる

☑１人目出産し2人目出産後から体型やお悩みが悪化した

☑産後、股関節の痛みや恥骨や尾骨のあたりが痛む

☑産後、硬いフローリングや地べたに座るとお尻が痛む

☑産後、ｏ脚やｘ脚が気になる

☑産後、婦人科系の症状がきつくなった　　　　　　　など

産後ケアをしていないと後々更年期障害や腰痛・肩こり、体型が戻りにくいなどに
悩まされやすくなります。

産後出産すると、女性ホルモンの影響で骨盤が開き、ぽっこりお腹になってしまったり、下半身太りと体型が変化します。
産後歪んでしまった骨盤を元の位置に戻すことで、余分な肉を付きにくくしたり、産後骨盤の開きにより落ちこんでしまった内臓を正常な位置に戻すことで痩せやすい体質をつくっていきます。
産後歪んでしまった骨盤を定位置に戻し、正しい立ち方・歩き方をすることで下半身太りに対するアプローチも行います。

肩こりページへ

産後ママ安心の治療

写真 高松市木太町なつめ整骨院・整体院では、
キッズスペース完備・女性スタッフが滞在しており、子連れやお子様連れのママも安心して施術頂けます。
産後の豊富な知識があり、たくさんの産後ママに喜んでいただいております。

産後矯正に特化した負担の少ない最新治療機器のトムソンベットを完備！
バキバキ鳴らしたり、手技治す負担の大きい施術とは大違いです。
数ミリのズレもトムソンベットを調整しながら
改善していきます。

産後の体型や様々な症状でお悩みの方も、
骨盤底筋やインナーマッスルを鍛える
楽トレを完備しております。
30分間で腹筋9000回にも相当するトレーニングを寝たまま行います。

 

頭痛ページへ

なつめ整骨院で産後骨盤矯正をされた患者様

写真 4人目の産後から来院。
お悩み　
肩こり、腰痛、股関節痛、ひざの痛み、左足のしびれ、
両方のかかとの痛み、体型のくずれ、体重の増加


初めて来院された当初は腰の痛みがきつく、寝返りもできない状態で、イスから立ち上がる度にかかとの痛みと私生活に相当支障が出ておりました。産後骨盤矯正を繰り返していく中で少しづつ
悩みが1つ1つ改善され、最終的に卒業されました。

なつめ整骨院は根本的に改善する施術を行っています。
女性スタッフが常時滞在し、キッズスペース完備しております。
ぜひ当院にお気軽にお問い合わせください。


 

腰痛ページへ

キッズスペース完備！

写真 高松市なつめ整体院は、産後の骨盤矯正に特化しており
産後の症状の改善に実績があります。
女性スタッフもいるため、子連れやお子様連れもご安心ください。
キッズスペースも完備しております。

初めてのかたページへ

産後うつ

写真 大変な日々を経て産後、待ちに待った可愛らしい赤ちゃんがようやくやってきました。
ママは喜びに満ちた日々が来ると考えていたことでしょう。
そのはずなのに実際にはママは不安に陥ったり自信を失ってしまったり、無性に悲しくて混乱したりします。
産後、特に最初の数か月にぐったりしてしまうのは、全く普通のことです。
新しい家族が増えて、よく眠ることができないし、やるべきことや自分自身の時間がなくなります。

もし、ママの感情が何か別のもの、何か深刻なものであれば、産後うつである可能性があります。
この症状はママが弱い証拠ではなく赤ちゃんの誕生と複雑な関係があります。

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産後うつとは？

写真 産後うつとは赤ちゃんを産んだばかりのママに現れる病状です。
産後、ママには、辛くて後ろ向きな感情や考えが長く続くことがあります。
産後うつは出産後に出てくる症状ですが、必ずしも最初の出産後というわけではなく、いずれの出産後にも出てくる可能性がある症状です。
赤ちゃんが産まれた1〜3週間後に症状が現れるのが一般的ですが、数か月後や1年後に発症する場合もあります。

産後うつは一般的なの？
ママが思っているよりもずっとよく起こることです。
7人に1人の割合でこの症状を経験しています。
産後うつと診断されたママのおよそ半分が妊娠中に発症しています。
もしママが症状を感じたり、診断されたりしたのであれば、
似たような状況のママもいると思ってください。
そう思えば少し気が楽になります。

産後うつはいつまで続くの？
出産後、数週間後に症状がピークを迎えるママもいれば、
3〜12か月ほど続くママもいます。
早めに治療を受けることにより、ママの症状を解決していくことができます。
 

しびれ・坐骨神経痛ページへ

産後うつの兆候と症状

写真 ・気分が落ち込む
・気分の浮き沈みが激しくなる
・突然泣いてしまう
・赤ちゃんを可愛いと感じない
・パパをさけてしまう
・食欲がなくなる
・食べ過ぎてしまう
・寝つけなくなる
・眠りすぎてしまう
・ひどく疲れて元気がなくなる
・以前は楽しんでいたものが楽しめなくなる
・イライラしたり、すぐ怒ったりする
・良いママでないと不安になる
・無気力、羞恥心、罪悪感、自分に価値がないと思う感情に陥る
・集中力がなくなる
・物事への対応力が落ちる
・重度の不安に陥ったりパニック発作が起きることがある
・ママ自身や赤ちゃんを傷つけるような衝動に駆られる
・死や自殺について繰り返し考える

受付時間ページへ

産後うつ　原因と要因

写真 原因ははっきりしていないのですが、
肉体的なものと精神的なもの、両方によって引き起こされると考えられます。
要因として

・ホルモンの変化
妊娠ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンの出産後の急激な減少が気分の浮き沈みに影響していると考えられています。
さらに、甲状腺で分泌されるホルモンも減少し、ママを疲れさせたり、気力をなくさせたり、気分を憂鬱にさせたりします。

・睡眠不足 
出産から回復中であるだけでなく、赤ちゃんのお世話もしなければならないので、ママはゆっくり休めなくなります。
睡眠不足がたまり、極度の疲労や身体的不快感に繋がり、産後うつの症状をもたらします。

・感情的な問題
女性にとって大きな変化が起こる時期です。
打ちのめされたり、不安になったり、何をしても楽しくなくなったり、自分の人生をコントロールできないといった感情もよういんとなります。
 

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産後ベルト

写真 なつめ整体院がおすすめの産後ベルトです。
ベルトには様々な種類があり、どれがいいのか分からないのが現状です。

しっかり固定する骨盤ベルトをずれ用ベルト
、
骨盤の動きを補強する骨盤ベルトを歪み用の骨盤ベルト、
ソフトな骨盤ベルトを産後のための骨盤ベルトに分類します。
足の長さが違う場合や産後や内臓下垂には産後のための骨盤ベルトを使います。
産後の骨盤ベルトは男性の胃下垂にもご利用いただけます。

どの役割も果たせるベルトになっております。
気になる方は是非こちらまでお問い合わせください。
TEL087-813-2887
 

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